グランフォンドKOMORO 2026（当日編）
2026年5月24日（日曜日） AM5:00 起床
天気はと言うと、どんよりです。
ホテルからスタート会場までは、車で行けませんので、一旦指定の駐車場に行きます。
前まで近くの青少年の家がスタート会場だったのですが、いまはドローンの施設になったようで、2024年からは菱野温泉がスターと会場となりました。駐車場から菱野温泉まで約3kmを走りますが、坂はないので安心です。
駐車場で、KHSのミニベロを見てお兄さんに話しかけられました。緑の車体にウマ娘のコスプレで参加とのことで、かっこいい方でした。
会場にはすでに集まっていて開会式直前に到着です。
そこで、忘れ物が発覚！！。ゼッケンプレートを忘れてしまいました。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
ヘルメットにも貼ってあるので問題はないのですが、必ずなにかやらかすなぁとブツブツ。
最初の10kmは標高1000mの舗装林道を走ります。
その後、軽井沢の国道146号から本格的な登りに入っていきます。
途中「万山望」のパーキングで施設エイドがあるのでお水ときびだんごを頂きます。（このあとこのきびだんごが生死を左右することになるとは知る由もなかった・・・）
あっ、そうそうフリーレンさんいました。声かけて撮影させていただきました。
一気に下ってきて、34.3km地点。北軽井沢のエイドステーション。すいとんをいただきます。下ってくる時途中でレインスーツ着たのですが、寒すぎてタヒにそうだったので、この温かいすいとんは生き返ったです。(*´∀｀*)
北軽井沢からはダラダラと続く登りがあり、妻恋バラギ高原へ上がります。ここが難所で、激坂というほどではないのですが、距離が長くてシンドいです。
途中千俣のしみずで小休止。かなり消耗しましたよ。思ったよりも消費カロリーが高くて力が出ません。塩羊羹を食べながらなんとか切り抜けます。
登り切る途中、とうとう力尽きてしまい、一旦停車。ここで、「きびだんご」で復活できました。「きびだんごがなければやられていた」（by シャア）
59.7km地点、標高1440mの妻恋バラギ高原にとうちゃこ。ガスっていてなにも見えません。ホットコーヒーに長蛇の列。皆さん温かいものほしいのですよね。私は、我慢して先に進みます。霧で見えませんが一気に下ります。
そして、グランフォンド小諸のメインディッシュである、湯の丸高原に登ります。正直毎回やられているので今回も気を引き締めて挑みます。今回は何度も立ち止まってしまいました。足が痛いのと、お尻がサドルに合わなくなったようでお尻がいたいです。それでもなんとか最後の力を出して、登頂成功！！
80km地点、湯の丸エイドステーションとうちゃこ。
もう走れません。すべてを出し切ってしまい。もう登れません！！まずは、味噌にぎりと信州名物お焼きをいただき少し眺めの休憩です。
標高1700m ここまでの獲得標高1800m タヒにそうです。(^o^;)
湯の丸高原から約10km急な下りを走り、15分くらいは漕がなくてよいので休めます。
途中景色の良いところで撮影します。
そして、最後菱野温泉へのやく2kmの激坂ヒルクライム開始です。ここがホント厳しいです。13％以上あるので、最後の最後でこれはキツイ！！
それでもなんとか登って15:00ゴール！！
7:00スタートして15:00到着なので8時間かかりました。
揚げたてコロッケとお蕎麦をいただいて、無事完走しました。コロッケなにげに旨い！
まだまだゴールしていない方もいるので、会場にはたくさんの方がいますが、私はいわきへ帰還するため会場を後にします。皆さんお疲れ様でした。
ありがとうございました。
本日の走行：103.7㎞
平均速度：14.9km/h
走行時間：6時間56分
獲得標高：2,269m
消費カロリー：3,067kcal
今回は、昨年より平均速度が低かったので遅かったようです。雨と霧で下りで速度出せなかったためかなと思います。来年は34Tスプロケットとサドルが合わない問題を解決して参加したいと思います。
グランフォンドKOMORO 2026（前日編）
2026年5月23日（土曜日）
AM4:10 起床
昨年に引き続き、グランフォンド小諸に参加するため、本日出発です。
今年も単身赴任先ののいわき市からの移動となります。
常磐自動車道～北関東自動車道～関越自動車道～上信越自動車道にて
長野県の佐久ICで降ります。
すっかりおなじみの忘れ物をしたので、ダイソーに寄って買い物です。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
小諸駅横のパーキングに入れて、まずはお土産を買いに行きます。
いつもの駅前にある「みやさか」さんでお買い物します。
今回も小諸といえば信州蕎麦を食べたいので、懐古園内にあるお蕎麦屋に行ったのですが、2件とも休業中でした。(^o^;)
慌てて、近くを探していたら旧北国街道沿いにある「そば七」を見つけて入ります。
本日限りの「ぼくちそば」と普通の蕎麦の食べ比べをチョイス。
つけ汁は3種類から選べて、「大根おろし」、「温かい」、「冷たい」です。
大根おろしは相当辛いらしく挑戦したかったのですが、お蕎麦を美味しくいただきたかったので、今回は諦めて温かいつけ汁にします。
「ぼくちそば」はごぼうの繊維をつなぎに使っているようで、十割蕎麦の風味が強くとても美味しかったです。
蕎麦がくるまでは、蕎麦茶と蕎麦のおかきをいただきます。
店内はこんな感じです。とても良い雰囲気です。
お腹もいっぱいなので、受付会場へヒルクライムです。小諸駅前から約400ｍのヒルクライムをしなければなりません。なぜ、こんなところを受付会場にしているのか。何が何でも登らせたいのですね。しかも結構な勾配でなかなかお蕎麦を食べたあとでは危ないですよ。ウップ(TдT)
途中、ブライトンのサイコンが死んでました。全く動かなくてボタンも聞きません。強制終了もできなく、途方にくれておりましたが、強制再起動なるものがあるようで試したところ復帰。しかし、ここまで走ってきたデータは消失してました。あ～あ(;O;)
受付も終わり、また小諸駅前に降ってきました。
そして、もう一つ欠かせないものは「みつばち」さんのスイーツ
抹茶クリームあんみつです。
美味しくいただきました。
そして、もう一つ行きたかったシフォンケーキ専門店「MeMe」さん
いろいろな種類があるのですが、初めてなので通常のシフォンケーキとバナナシフォンケーキを購入。ふわっふわっでバイヤーでした。(๑´ڡ`๑)
小諸来たら毎回必ず購入したいです。
今回はルートイン小諸で宿泊。ルートイン小諸は大浴場場あるのでお気にいりです。2回目参加の際に宿泊して以来でした。昨年まではグレイスランドに宿泊しておりました。今回の部屋は少し豪華です。別館ができたらしくとてもきれいでした。
近くのスーパーで夕食というか酒のツマミを買って明日に備えます。
明日の天気は微妙です。
雨は降らないような気がしますが、山の上は霧の中かなと。カッパを持参して望みたいと思います。
本日の走行は不明（サイコンが暴走したため・・・）
この後『グランフォンドkomoro2026（当日編）』も御覧ください。
グランフォンドKOMORO 2025（当日編）
2025年5月18日（日曜日） AM5:00 起床
いよいよ、山岳用グランフォンドの開始です。
今回はコペンでスタート地点の近くまで登れるので、スタート前のヒルクライムはありません。そのため、いつもよりゆっくりです。
グッスリホテルで休めたので暑そうだけどなんとかなりそうです。
AM6:30 すでに多くの方がスタートに揃っています。
昨年から、菱野温泉の常盤館前がスタート地点になっていました。
その前はココは最後のエイドステーションでしたね～。
そして開会式が長いこと長いこと。出発が10分遅れで7:10スタートです。
で、いきなりハードが登りがあって、1000m林道を走ります。
昨日の雨が少し残っていますが、問題ありません。
途中、2023年開催までスタート地点の青少年の家を通過しましたが、企業が買取ったのか会社になっておりました。
1000m林道が終わると、本格的なヒルクライムが始まります。
以前は、ここにエイドステーションがあったのですが、今年は登って下った先にあるため、30km程度はなにもありません。(ヽ´ω`)
が、25km地点の浅間山が見えてくると、私設エイドステーションがあるではありませんか。すかさずピットインして、きび団子とドリンクいただきました。
助かりました～ぁ！！
さらに登ってす少しすると、バックに浅間山が見えてきます。頂上はもう少しです。
AM9:01 34.6km地点 北軽井沢会場 とうちゃく～。
ココは同日開催の北軽井沢グランフォンドのスタート地点にもなっているようです。
スタートから補給無しで1時間50分漕ぎ続けてようやくです。
既にやられています。＿|￣|○
約500m登って降りてきた感じです。
佐久平のキャラ、「ハイぶりっ子ちゃん」と記念撮影！
ここのエイド食は「すいとん」です。
ああ、温かいのは、辛いなと思いましたが、塩分が美味しくてお替りしたかったでつ。
また、近くには昔の軽井沢駅舎が残っておりましたよ。
AM10:40 56.5km
北軽井沢会場を出発してからは、軽井沢の避暑地の中を走行します。比較的平坦で
アップダウンはありますが、本格的なヒルクライムはしばらくありません。
しかし、このあと地獄のヒルクライムが待っていました。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
しばらく走ると、妻恋パノラマラインに入って、雄大な景色が広がります。
AM11:11 64.4km
地獄の長い長いヒルクライムを制覇してなんとか、次のエイド会場へとうちゃこ。
嬬恋特設会場 嬬恋バラギ温泉 湖畔の湯です。
こちはら、チェロキーとバナナなのですが・・・。
なんと、バナナしか貰えなかったよ～。
よく確かめなかったから気が付かなかったけど、チェロキー食べたかったよ。
しかも、ココで痛恨のミスが発覚。
温泉にソフトクリームがあったので購入しようと入ったら、
なんと～！！
小銭入れ忘れたぁ～～～！！
電子マニー使えないそうです。(ToT)
つまこいパノラマラインからの眺望は最高でした～ぁ。
こちらの画像は愛妻の丘の近くで、撮影していただいたものです。
やっぱりプロはすごいなぁ～。
PM12:37 75.7km
グランフォンドKOMOROのメインディッシュがやってきました。
ココからは、暑さと路面の悪さと登坂が僕のHPを刀削麺のように削っていきます。(^_^;)
PM13:22 79.5km
湯の丸会場 とうちゃくぅ～。(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
出し切ったよ。なにもかにも。体の水分も、ミネラルも、記憶も・・・。
でも、ここのエイド食のカレー毎回食べるけど美味しんだよね～。
湯の丸高原のスキー場の標高2000mから一気に標高100mまでダウンヒルが始まります。正直車煽れます。^_^;
約20分間のダウンヒルが終わると、どこまでも続く直線が畑のど真ん中を突っ切っております。ここも行なので、調子こいて下ってると突き当りで止まれません。(^O^;)
最後は、菱野温泉に向かう約3kmのヒルクライムがフィナーレとなります。
3km短いと思うでしょ。でもね15％くらいあるのよ。信じられないことに、
ゴール前直前に。
はいそれがこちら。こちらも撮影していただいた画像です。足攣りそうでした。(^_^;)
PM14:57 99.5km
ゴーーーーーーーーーール！っう
今回も走りきったよ。やったよ。何度も挫けそうになったよ。でも走れたよ。
なんで、毎回こんな苦しいイベントに出ているのだろうかとヒルクライムしながら自問自答してたよ。
でもゴールするとわかるんだよね。達成感がぁ～。
ゴール後のエイドは、小諸そばと肉巻きおにぎり、いちごでした。
お蕎麦も美味しいけど、肉巻きおにぎりが美味でした。
参加した皆様、ボランティアの皆様、イベントを開催運営した皆様、そして小諸市のみん様、今回も大変お世話になりました。
そしてありがとうございました！！
駐車場まで戻ってきて、自転車をコペンに積み込みし、いわきへ帰路につきます。
ココからが、第二ステージの地獄の始まりですよ。
100kmも走って、これから300km以上運転して帰るんですから～。
あっ、そうそう、朝スタート前に折り畳み自転車のかたから、「おりたたぶ」の
キーホルダー貰っちゃいました。
見ず知らずの方でしたが、同じミニベロ同志、ありがとうございました。
また、来年お会いしましょう！！
本日の走行：102.4㎞
平均速度：15.3km/h
走行時間：6時間41分
獲得標高：2,254m
消費カロリー：2,127kcal
昨年と比較して走行時間が短くなったのは、スプロケットを山岳用で大きくし、プーリーも大きくして、さらにベアリング入れたから楽になったのが大きいかな。
今年はコペンに積載して移動しましたが、来年はやはり電車輪行で行くことにします。
100km走ったあとの300km運転は辛いですからね～(^_^;)
では、来年も頑張りましょう。
See you！！(^_-)-☆
グランフォンドKOMORO 2025（前日編）
2025年5月17日（土曜日）
AM4:00 起床
2年ぶりのグランフォンド小諸に参加するため、今年は転勤先のいわき市からの移動となります。
新幹線が使えないため、今年はコペンで現地へ移動となります。高速道路で約4時間くらいでしょうか。北関東自動車道は最近よく利用しますので、だいぶ慣れてきました。
途中、笠間PA、太田強戸PA、甘楽PAで休憩し佐久平北ICへ。なんと、間違えて壬生ICで降りてしまい、再度途中から乗ることに。無駄な時間を稼いでしまいました。
この頃には本格的に雨が振り始め、途中土砂降りで小諸も雨が強そうです。北陸自動車道は霧で視界が悪く50km/h制限でした。
北陸自動車道 甘楽PAでソフトクリーム食べたかったのですが、10時以降でないと販売していないので、仕方なくモナカアイスで妥協。
AM10:00 小諸市到着ですが、すごい雨で車から降りられず、コンビニで暇つぶし。
このあと、11時開店の蕎麦屋さんへ行くことに。
今回は「郷こころ」さんへ。JR三岡駅眼の前です。
早速おすすめの「山菜天ざる」を注文。お通し付きです。（ひじきとおから）
蕎麦は細めでしっかりした腰があります。つゆは辛めかな。天ぷらは、タラの芽、こごみ。美味しくいただきました。
雨が全く止みそうにないので、小諸高原美術館へ。
500円で見ることができます。油井祥子作品展が開催中でした。
風景画を題材とした方で、空と大地の構図が特徴的で、写真よりも実物に近い作品でした。とても惹かれるものがありました。
その後、一旦小諸駅前まで降りてきて、駅近くの駐車場へ。
歩いて、目的の「みつばち」さんへ。ここはズーッと行きたかった甘味処です。
最初は「チョコバナナパフェ」と決めていたのですが、壁に貼っているメニューを見て、「ああ、白玉食べたい」と思ってしまい結局「抹茶クリーム白玉あんみつ」を注文。
幸せな時間を過ごせました。(*´∀｀*)
他にも魅力的なメニューが多く迷っちゃいます。カレーうどん頼む人多いかな。
駅近くで、珈琲のイベントやっておりました。普段珈琲飲まないのですが、美味しい珈琲とはなにかを探すために、とある珈琲屋台へ。
ブラジル、コロンビアのブレンドだそうで、手回し焙煎でした。
意外にもスッキリ味の酸味も苦みもが少ない珈琲でした。
小諸駅まで戻ってきたところ、ようやく雨が上がり、晴れてきました。
ホテルに入る前にスーパーで夕食と明日の朝食をゲット。
受付で頂いたゼッケンと食券を確認。
ブースで衝動買いした「ゆるキャンの」シール
ホテルはいつもの「グレイスランドホテル」。しかし、今回ミスったのが、喫煙ルームでした。とても匂いがキツくて速攻窓を開けて換気しましたが、なかなか匂いは消えませんでした。来年は必ず禁煙ルームにしよう。
いつものようにこのホテルは見晴らしが良いです。
スーパーで購入した寿司を食べて、早めに就寝。
明日は4時起きです。
本日は、雨で全く自転車に乗れませんでした。明日は、駐車場までコペンで移動して、そこからスタート地点まで約3kmを走ります。
明日は晴れそうなので、ホント楽しみです。
この後『グランフォンドkomoro2025（当日編）』も御覧ください。
朝練 裏磐梯セブンカフェ
2023年5月28日（日曜日）
今シーズン初の裏磐梯へ。昨日も国道114号を走行してきましたが、今日は山道を走ってみます。
朝早く6時に出発。いつものレークライン入口で定点撮影。この先から災害のために通行止めになっております。裏磐梯へ行くには、少し戻って、国道115号から国道459号へ
迂回することになります。
国道459号は朝早くても結構な交通量で気持ちよくは走れませんね。裏磐梯側からレークラインのを走り、レストハウスまで行きましたが、途中2箇所片側交互通行があり、これまた気持ちよく走れませんね。途中の絶景スポットで磐梯山をパチリです。
カッコいい山ですよね。
いつものセブンでカフェタイムです。落ち着きます( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
今シーズン初でしたが、今後は走る場所を変えないとですね。スカイバレーも良いけど少し距離あるんですよね。土湯あたりで我慢するしかないでしょうか・・・。
国道114号 川俣町～浪江町へ DUCATI996
2023年5月27日（土曜日）
今年の4月にやっと国道114号が浪江町まで徒歩、自転車、バイクの通行が可能となりました。10年ぶりにバイクで走ってきました。
とんやの郷で休憩。相変わらずきれいな施設です。これからは、国道114号を通行する時利用させていただきます！！*1ﾜｸﾜｸ
新しい道になりました。恐ろしく綺麗です。
走りやすくて、見通しも良くて、ツーリングが楽になりますね。
川俣町と浪江町の境界。前はここに、ゲートが有ってガードマンが検問しておりました。徒歩と自転車とバイクはUターンしなければなりませんでしたが、すっかりなくなりました。
ここもすっごくきれいな道に変わりましたね。
浪江を抜けてから、浪江ＩＣ～南相馬ＩＣでＥＴＣの試験です。問題なく通行できました。来週のＳＵＧＯ走行会に間に合いました。
帰りは、相馬から国道115号で伊達市へ。途中まきばのジャージーでソフトクリーム頂きます。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ ウ～ン 旨い！！
あっという間に溶けてしまいますので、ダッシュで食べます(^_^;)
マーもなく、走行距離も４万キロに達しようとしております。2013年に中古で購入時、すでに製造から13年経過しているものでしたが、状態も良くこれまでもエンジンでトラブルはありません。製造から23年目に突入しましたが、まだまだ頑張ってもらいます。今年は、996でロングツーリングしたいなと考えています。できれば出雲大社に行きたいけど距離が長いので、北陸あたりに行ってみたいですね。もしくは青森もいいかなと。
本日の走行：161.4km
燃費：18.97km/L
*1:o(´∀｀)o
グランフォンドKOMORO 2023（当日）
2023年5月21日（日曜日）
朝5時、アラームで目を覚ます。外は絶好のサイクリング日和で快晴です。
ヤッタ～！！
過去、1度だけ土砂降りの走行をしたことがあり、輪行組にとって雨は辛い辛いただの罰ゲーム的なイベントになりますので、この晴れはとても大きな意味があるのです。
さて、そそくさと準備して5:45ホテルをチェックアウト。他の参加者も出発の準備してましたね。
ホテル出てから、スタート会場の信州青年の家までは、一度たりとも平坦にならないズーッと坂道なんです。約5kmを永遠と走ります。途中10%くらいの激坂もあって、スタート前からかなりやられます。(^_^;)
約30分でとうちゃこ～(T_T)
すでに沢山の変態さんたち参加者が集まっております。コスプレ組が今年は多くなりましたね。特にウマ娘の方が多くなりました。見るからに早そうだ！(-ω☆)ｷﾗﾘ
小諸市長様のご挨拶のあと、注意事項を説明していよいよ7:00スタートです。
先頭は三宅先生や影山ヒロノブさんのゲストライダーが先頭でしばらくはパレードランとなります。
標高1,000mの林間コースを抜けて約20kmを走り切ると、最初のエイドが現れます。
「千ヶ滝温泉会場」でっ！
ほぼ、平坦なのでかなりのペースで走っています。ミニベトにはちょとキツイけど。(^_^;)
ほとんど登っておりません。スタートから40分
なんだか、心なしか昨年と比較して疲れているような気がします。(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
エイドの提供食は「お饅頭」と「ほうじ茶」う～ん シブい！！(^^ゞ
北軽井沢エイドにとうちゃこ～ん！
ここに来るまでにイロイロあって、到着が遅れてしまいました。ハァハァハァハァ
途中の山道でパンクしているコスプレの方がいて、ボンベを貸してチューブ交換を手伝っていたら25分位ロスしてしまいました。自分はミニベロなので、ロードのチューブないから、途中上がってくる方たちにチューブを提供して頂きました。最初慌ててチューブ入れたらまたパンクしてしまい、2回目は手で力技でビードを押し込みなんとか完了。皆さんのお陰でその方もリスタートできました。本当にありがとうございました。
そのため、北軽井沢エイドについたのが遅くなってしまい、しかも慌てて激坂を頑張って登ったために、かなり消耗してしまいました。
予定より30分遅れで到着。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
バナナとチュロッキーを頂きます。ハア、生き返りました。
おっ、遠くにハイぶりっ子ちゃんが見えますね。昨年も応援に来ていただきました。
毎回ありがとうございます。m(_ _)m
さて、北軽井沢エイドからしばらくは平坦か下りなので、楽に走れますが、県道112号へ入ってから地獄の登り坂が待っています。途中、千俣のしみずの湧き水で小休憩。正直今回は完走できるか怪しくなってきました。まあ、毎回怪しいのですが、今回は特別つらく感じます。
千俣のしみずまで、北軽井沢から約1時間経過。暑さもあって、バテ気味です。
たまらず、おトイレへ。(^_^;)
ここまで距離は約半分です。しかし、ここから更に登りがきつくなってきます。マジか！！
そして、湖畔の湯会場へとうちゃこ～ん。ヤバいです。限界です。
意識朦朧としながら、エイド食頂きます。
しかも、足切り門限の6分前に到着です。さっさと食べて先を急がないと。ということで、食べかけの塩おにぎりです。本当は、お茶漬けにして食べるそうですが、そんな時間はないので、そのまま頂きました。
ここからは、キャベツ畑の橋丘陵を気持ちよく走ります。でもアップダウンが多くて辛いんですよね。景色は最高なのですが・・・。
そして、そして、ついに一番の難所である湯の丸高原会場へとうちゃこ～ん。
ここも足切り門限3分前に着きました。正直、間に合わないと思っていましたから、ホント間に合ってよかったです。
門限13:30の3分前に到着。今回のコースで最も標高が高い場所です。
念願のカレー頂きます。このカレーまじで美味しいのですよね。だから、最低でもこのカレーは食べてから出ないとリタイヤできません。ただね、このラムネ美味しいけど、炭酸が結構キツイのよね。(^o^;)
そして、ラムネ開ける時大量に吹きこぼれてベトベトに(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
湯の丸高原からは一気に下ります。ミニベロのくせに車並みの速さで降りてきました。KHS F20-RCのこの折りたたミニベロはすごく乗りやすくてのり心地が良いです。ミニベロ特有の突き上げ感が少なく、ダンパーのおかげでお尻も痛くなりづらいです。
で、途中最終エイドの菱野温泉会場への最後の登りはすげー激坂で、このコース一番の勾配だと思います。最後は16％超えていると思います。ほとんどの方降りて押してました。自分はなんとか登れましたが、3回位死にましたね。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
あまりにも疲れすぎて、サイコンの画像撮り忘れました。そのため、時計で到着時刻確認です。門限の15時に間に合わなかったので完走できなくなってしまったと思っていたら、なんと門限が1時間延長との情報です。
さっさとエイド食べて、ゴールへ急がないと。いちごヘタのみです。写真撮り忘れて食べてしまったあとでした。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
ここのお稲荷さん美味しいのですよね。大好物なんです。(*˘︶˘*).｡.:*♡
あと5km位でゴールなので、頑張って走ります。走ります。走ります。
おー、景色が良いのでパチリ、ん！なんか、朝見たことある景色だなぁ～。
嫌な予感がしたので、スマホで位置を確認すると、すっかりゴールを通り過ぎて勝手に2週目に突入してました。(~_~;) 慌ててもどります。5km位通り過ぎていたようです。アホかぁ～！！＿|￣|○
そして、無事ゴール！！しかしぃ！！
帰りの新幹線が間に合わないことが発覚し、最後のお蕎麦は食べずに急いで下山しました。
今回が一番時間がかかったライドでした。過去３回で一番辛かったし、消費カロリー量も一番多いでした。
F-20RCミニベロよく頑張りました。今回もありがとっ！！
いや～、走りましたね。今回はホント完走できないと思っていたので、ゴール時間の１時間延長に助けられました。また、今回は、気温も高くて暑さでもやられたかもしれません。暑さ対策を考えないとですね。
なんとか新幹線に間に合いました。ホームで待ちます。実はいつもなら、この１時間後の新幹線に乗って帰っていたのですが、今回もっと早く帰れるかなと思い早い時間で予約しておりました。それが、蕎麦食べれなかった原因です。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
大宮駅で東北新幹線に乗り換えて、ウトウトしながら福島駅にとうちゃこ～ん。
輪行解除します。
さて、お家に帰りましょう。暗いから気をつけてね。
今回も活躍してくれた、ろんぐらいだぁすのジャージです。年に１回しか着ておりませんが、また来年もヨロシコです。ヽ(=´▽`=)ﾉ
家についたら昨日送ったお土産来てました。なつまちまんじゅうおいしいよ。
今回は、ハンドルをシクロクロスのカーボンハンドルにして、バーテープをデーハーにしました。また、サドルも新調してカラフルにしました。バーテープとお揃いな感じでお気に入りです。サドルは慣れていないため、後半おしりが痛かったですが、我慢できないものではなかったので、今後慣れていけば結構良いサドルかもしれません。
ハンドルは、下ハンが握りやすくて交換して大成功でした。振動吸収製も抜群です！！
今回も無事完走し、帰宅できました。小諸市民の皆様、イベントスタッフの皆様、参加した皆様、とても楽しい時間を過ごすことができました。感謝感謝です。
また、来年もよろしくお願い致します。
本日の走行：122.8㎞
平均速度：15.3km/h
走行時間：7時間50分
獲得標高：2,625m
消費カロリー：4,511kcal
グランフォンドKOMORO 2023（前日）
2023年5月20日（土曜日）
AM5:00 起床
今日は、長野県小諸市まで折りたたみ自転車で新幹線輪行して移動します。今年で4回目の参加となるグランフォンド小諸2023に参加です。
第1回目はこのイベントの存在を知らなかったのと、2017年は佐渡ロングライドに参加していたためどちらにしても参加できない状況でした。自転車のロングライドイベントも2017年から本格的に参加するようになり、いきなり最初に佐渡ロングライドの大御所に参加する暴挙に走っていました(^_^;)
自宅から福島駅へ自走し、輪行袋へ収納していざ新幹線へ。ちなみに、輪行袋はオーストリッチのちびりんです。コンパクトさに欠けますが、生地が厚くて丈夫です。
新幹線ホーム12番線でやまびこ号を待ちます。
いつもの通り、最後尾座席を確保していましたので、自転車は背面へセット。
大宮駅ではくたか号へ乗り換えます。
あっという間に佐久平駅へとうちゃこ～(^o^) ありがと～ぅ！！
やはり折りたたみ自転車は楽ですね。自転車の展開だけなら5分で行けます。結局袋しまったり、片付けしたりと15分位は必要ですよね。
さあ、小諸駅まで参りましょうぅ！！＼(^o^)／
いつもとは違う道で走ってます。小諸は坂の多い山間のところなので、いたるところで登り坂があります。こちらもぜえはあ登ってきました。橋の上からの景色は最高でした。
そして、小諸駅に到着し、いつものお土産やさん「みやさか」さんへ。
今回もお土産購入して発送します。そして、信州定番のおやきを頂きました。今回はなす味噌だったかな、野沢菜とは違い、甘辛い味噌がいい感じです。
小諸駅でパチリ(≧∇≦)/
そして、小諸といえば蕎麦を頂きに今回はこちら「井泉庵」と書いて「せいせいあん」と読みます。読めないよね。
標高がむさしです。
おすすめの天ぷらせいろ特を頂きます。
観光ポスターもあの夏です。
ほんと、普通の家って感じで落ち着きます。
おっ、ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!箸置き
じゃーん！！ 旨そ～！！
天ぷらを熱いうちに頂いちゃいます。サックサックで野菜が旨いですよ。天然のお塩と抹茶でいただきましたが、そのままでも美味しいでした。m(_ _)m
蕎麦もともて旨いです。山葵の代わりに辛味大根で食べます。そして、意外にも添えてある黒豆が美味です。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
食後のコーヒーのスプーンが木で可愛いのですよ。
ごちそうさまでした。m(_ _)m 普通の家にしか見えないから見過ごすよね。
今回はたまたま、女将さんが外にいて、「蕎麦食べるかいっ！！」って案内してくれたからよかったです～。気さくな女将さんでした。
蕎麦もたらふく食べて、キツイ登り坂を登っていると、いきなりお店から出てきて、水飲んでいきなぁ～って声かけてくれました。せっかくなので頂くことに。
お水だけでなく、お茶までいただきました。しかもこのお茶母の日にもらったものだそうで、頂いちゃってよかったのかどうか。いやでも美味しかったですよ。助かりました。小諸市が運営しているうどん屋さんのようですが、抹茶と和菓子も提供しているそうなので、帰りに立ち寄ろうかと思います。
前日受付のみなので、受付会場と明日のスタート・ゴールになる、信州青壮年の家にレッツラゴー。しかし、ここ小諸駅から500m近くヒルクライムしなければならないのでハァハァハァハァですよ。
ついに明日です。
受付会場は体育館です。ウェルカムボードにはろんぐらいだぁす作者の三宅先生が書いたイラストがお出迎えです。
受付を済ませて、ブースを物色。小説版「ろんぐらいだぁす」を1冊購入して、三宅先生のサインを頂きました。
約束通り、受付を済ませてから再度訪れました。
抹茶と最中のセットです。抹茶がほろ苦くて甘い最中と合いますね。
おやつも済ませたので、少し早いですが、コンビニで軽い夕食と酎ハイを購入してホテルへチェックイン。今回もクレイスランドホテルさんへお世話になりました。セミダブルベッドなので、お部屋お比較的広くて、自転車も入れさせていただけるので助かります。（※部屋に入れる前にタイヤを拭き拭きします。雑巾は貸してくれますよ）
昨年と同じ光景が見れます。一瞬同じ部屋かと思いましたが、今年は5階で昨年は7階でした。
受付で頂いたゼッケンとコースマップ
小説と喫茶リコリコの缶バッジゲットです。
三宅先生から一ノ瀬弥生ちゃんのイラストとサインいただきました。三宅先生ありがとうございました。(≧∇≦)/
本日26.05km（小諸市内のみ）
軽めの夕食を頂き、早めに就寝します。明日は5時起きでスタート会場までヒルクライムしなければなりませんので。
おやすみなさい～(-_-)zzz
信夫山文庫 星奈津美さんと若月美香先生の月と星コンサート
2022年11月20日（日曜日）
今日は、フルート奏者の若月先生と星奈津美さんの月と星のコンサートに行ってきました。場所は、信夫山文庫です。信夫山の護国神社の近くです。信夫山は紅葉がキレイで写真撮りまくりでした。
当日は自宅から歩いて信夫山まで行きました。1時間位歩いたでしょうか。
紅葉がキレイでした。
護国神社から少し下ったところに信夫山文庫があります。この先です。
赤や黄のコントラストが美しいです。
星奈津美さんの歌声は明るくて良く通ります。フルートと相性が良い感じですね。
私のすきな瑠璃色の地球を歌っていただいたので満足でした。
お茶菓子を販売していたので買ってきました。月と星の特別に作ってもらったクッキーだそうで、願いが叶うクッキーだそうです。他にマシュマロを頂きました。
後日、願いが叶うクッキーを願い事しながら食べたところ、願いが叶い、二男の大学合格となりました。本当に願いが叶うクッキーでした！！
浜通り 国道6号 ゴミ拾い作戦
2022年11月19日（土曜日）
本日は清掃ボランティアに参加してきました。浜通りの国道6号の沿線のゴミ拾いです。今回始めて参加します。私の担当は富岡町内の国道６号となります。双葉警察署前のヨークベニマル前に集合です。
この日は、双葉町、大熊町、浪江町、楢葉町と国道６号に面した市町村で一斉にゴミ拾い作戦が展開されております。私は富岡町のヨークベニマルから南下して楢葉町の手前まで歩いてゴミ集めします。
結構ありますよね。しかも、途中宝の山を発見したため、ゴミ袋に満杯になってしまいました。帰りはバスでゴミを積んで帰ってきます。３km位歩いたでしょうか。
お昼すぎには終了しましたので、帰りに浪江の道の駅で昼食しました。せっかく来たのでおすすめの海鮮丼を頂きます。あー美味かった！！(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
今年始めて参加しましたが、沢山の方がボランティアで参加しておりました。皆様お疲れ様でした。m(_ _)m
