初詣からのトレーナー

今日は、恒例１月２日の初詣に行ってきました。

我が家では、１月２日に行くのが恒例でして、いやね、単純に元旦からめんどくさいなぁ的なぐうらた思考のため２日になっておりました。(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

今年もいつのも神社へ参りますル。

おみくじはと言いますと、微妙な「末吉」(´ε｀；)ｳｰﾝ…

妻と二男はなんとぉ～　「大吉」！！　やるなぁ～

気を取り直して、ベーコン串をパクパク(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ　うま～い

 

お守りもね。

昨年は、事故でケガをしてしまったので、安全祈願の自転車用お守りもゲット！

でもって、ちょっと回してみました。

トレーナーで。

(+_+)痛いでつね。左手がぁ～

体重を支えられないよ～

まあ、それでも、軽くコギコギして１時間回してました。

  

心拍計付けていたので、参考値ですが４５０kcalは消費しましたね。

 

このタイヤ結構削れますね。

まあ、グリップいいからなぁ。

春までトレーニングしたら、タイヤなくなっちゃいそうですね。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

 

ただ、やはり左手首が痛いのと、握力が無いため、どうしても右手に力が入ってしまいバランスが悪くなっちゃいますね。

これでは、変な癖が身につきそうですから、しっかり治してから再開しましょう。

(^.^;