ヒルクライム克服の道のり が・・・_| ̄|○
走ってみッペ南会津から2週間。
登りが苦手なHさんを誘い、土湯の道の駅までヒルクライムライドをしてきました。
待ち合わせは、安達の道の駅下り線。
ボクもトレーニングの一環として、ミニベロで参加しました。
正直ミニベロでは、キツイですが、これも訓練と思い挑んでまいりました。
しか~し、待ち合わせ場所に来てみたら、Hさんヘルメットを忘れて取りにもドールと言う大失態を犯し、更に先に行ってしまうという非常事態が発生。
O氏と共に慌てて追いかけるもなかなか追いつかず、おかしいなぁっと思い電話をしてみると、「はぁはぁはぁはぁ( ´Д`)=3」と変態さんがいるではありませんか。
まさに今登っているというのがひしひしと感じましたよ。
で、よーくきいてみると、なんと水原ルートで登っていて、福島カントリークラブのところだとのこと。
僕たちは、サファリパーク側から登っているので、絶対に会わないではないですかぁ~/(^o^)\
全力で追いかけたため、O氏とボクは、足を使い切ってしまい、意気消沈でした。(;´д`)トホホ…
このまま、土湯の道の駅で落ち合うことにして、我々も登り続けます。
まあそれでも、なんとか14.4%の激坂を登りきり、国道へ出ることに成功!!
ミニベロでこの坂はホントキツイですよ。
しかも今日は暑いし、不快指数高いし、前半で足使い切ったしで、死にそうです。(^_^;)
ヤター、着きました。
定番のチャリダーの嗜みです。(^_^;)
これ、もものソフトです。メッチャ旨いですよ。
O氏もすかさず購入でつ!!
ソフトを食べて待っていると。
やっとHさん、とうちゃーく!(≧∇≦)/
一緒に登れなかったのが、残念でしたが、なんとか土湯の道の駅を制覇いたしました。
微妙な目標を達成したので、お昼を食べに岳温泉にある成駒さんで、ソースかつ丼を食べちゃいます。(´~`)モグモグ
美味しくいただきましたぁ~
ご馳走様でしたm(_ _)m
イヤー、走った以上にカロリーを取得しているのは気のせいでしょうかぁ(;゚∀゚)=3ムッハー
今回も、ネタが沢山出来た楽しいライドでした。
ある意味Hさんネタの提供ありがとうございました。
なかなか、作れないネタです。(^_^;)
来年の新年会では、このネタで盛り上がりましょう!!*1ワクワク
本日の走行
・走行距離:60km
・消費カロリー:約1,904kcal
・獲得標高:948m
・走行時間:3h09m
Oさん、Hさん 今日はお付き合いくださいありがとうございました。
もう少し涼しくなったら、またいきましょう。
*1:o(´∀`)o
佐渡ロングライドの写真が送られてきましたぁ~
5月21日の佐渡ロングライドに参加したときの写真が送られてきました。
自分が走っているところの写真はなかなか無いので貴重です!
スタート時の画像です。
とっても気持ちが良くて清々しい朝でした。
大亀の坂を登っているところです。こう見てみると斜度が無いように見えますが、ケッコウキツイ坂でしたよ。距離は無いけどね。
余裕で手を上げてるけど、本人は来てましたよ。(゚∀゚)キタコレ!!
あー、これ一番つらいときの画像です。
85km地点くらいでしょうか。
向かい風で、暑くて、膝痛くて死にそうでした。(;´д`)トホホ…
でもね、カメラ向けられると手を振っちゃうんだよね。(^o^)v
感動ののゴォール!
名前を呼ばれてゴールします。
このときはホント達成感に感無量でした。(≧∇≦)b
楽しい、ロングライドイベントの一つでしたね。
また参加したいけど、他のロングライドイベントも参加したいから悩みますね。
来月は、夏休みを取って、北海道に自転車で帰省してきます。
すべて自走で走りますよ。まあそれでも福島~仙台が約100km、苫小牧~札幌約100kmなので、大した距離ではありませんが、雨が降らない事を願います。
m(_ _)m
「走ってみッペ南会津」100km走ってきましたぁ~ 後編
さてさて、「走ってみッペ南会津」後編です。
前回は、「マトン丼」ではなくなった肉のみのマトンをおかわりして、十分なん補給を済ませてから、後半戦へ突入です。
このエイドステーションからは下り基調なので、スピートアップ系で突き進みます。
あっという間に第5エイドステーションです。
こちらでは、水まんじゅうや抹茶くず餅、笹団子をいただきました。
どれも美味しくておかわりしたいけど、当然カロリーオーバーになりそうなんで、次のエイドまで頑張って走ってからにします。
トリプルAdiLでジェットストリームアタックです。(-д☆)キラッ
なかなか良く撮れました!
Tさんさすがですね~ (^o^)v
と余裕をぶちかましておりますが、先程のエイドステーションで後走車がきており、実質我々は、最後尾集団だということが判明!(*´σー`)エヘヘ
足早にエイドステーションを後にしておりました。
ここから、次のエイドステーションまでがなんか長く感じましたね~。
我々が最後尾なので、誰もいないことから、ホントウにこのルートで良いのかどうかすごく心配になってきました。誰にも合わないし、しばらく案内看板もないし、これってもしかして「迷ってみッペ南会津」になっちゃったかもしれないと全員思ってましたよ。(゚∀゚)キタコレ!!
第6エイドステーション!
ここまで約70kmを走破してきましたが、Hさんかな~り消耗が激しく、疲れを隠せない状況でした。
で、ボクはと言いますと。
視界にはソフト屋さんがあるではありませんかぁ。
食わねばならぬと天からのお達しがぁ~┐(´д`)┌ヤレヤレ
エイド意外のものを食してしまいましたぁ(*´∀`*)
ここで、トラブル発生、スマホのバッテリーが無くなり、画像が撮影できなくなりました。お陰でこの画像以降はTさんから頂いたものを使わせていただいております。
Tさん、ありがとう!m(_ _)m
とここでも最終の後走車が来ております。リアル最後尾なので、
そそくさと補給を済ませ出発します。
このままでは、「終わってみッペ南会津」になっちゃいます!\(^o^)/オワタ
でも、結局3名ともソフト食べましたけどね。
そして、第7エイドステーションでは、画像を撮り忘れ、最終の第8エイドステーションで最後の補給。
きのこそばーと揚げ団子をいただきました。
旨いのなんのって。(≧∇≦)b
楽しい補給もつかの間、ここからが勝負で、この後、ゴールまでもう少しなのですが、
最後2km続く上り坂を登らないとゴールが出来ないのでありまする。
そして、スキー場へ登りに登って、悪魔おじさんに元気づけられ、感動のフィナーレ!
ゴール!
皆さんに祝福されながらの感動のゴールでした。
三人同時にゴールしました。
結局、チームAdiL は最下位でしたが、とっても記憶に残るロングライドとなりました。
Hさん、初のロングライドイベント100km完走おめでとうございます。
Tさん、全区間において、サポートして頂きありがとうございました。
めでたく完走証も頂き、今季2個目の100kmオーバーの完走証です。(≧∇≦)b
本日の走行は、途中でスマホのバッテリー切れにより
詳細なデータがありませんでした。
・走行距離:102km(推定)
・消費カロリー:約3,000kcal
・獲得標高:不明
・走行時間:5h30mかなぁ
この「走ってみッペ南会津」はエイドステーションが充実しているので、楽しいロングライドイベントの一つです。
佐渡は、ケッコウハイペースで走るので、かなりの脚力を要求されますが、こちらはユルユルのマッタリ系でも大丈夫ですし、エイドも多いので、補給食やドリンクを持ち歩かなくても大丈夫なくらいです。
また、来年も参加したいイベントですね。(^o^)v
「走ってみッペ南会津」100km走ってきましたぁ~ 前編
3連休最終日の海の日に、南会津町たかつえスキー場スタート・ゴールの「走ってみっぺ南会津」100kmを走って来ました。
天気が心配でしたが、スタート時には晴れ間が見えてきてなんとか濡れずにいたのですが、最初の10km付近でポツリポツリと雨がぁ~。
ドロドロになりながら登り勾配を駆け上がり、最初のエイドステーションに到着したときには、ドッカンピーカンの天気になって、猛暑ライドに早変わりでした。
所用のため、前日出発ができずに、朝3時起きで4時出発でした。
6時30頃スタート地点の「たかつえスキー場」に到着。
自転車をおろして準備します。
受付を済まして、スタート地点へ並びます。
15秒置きくらいに10名程度毎にスタートします。
今日は日差しが強くなりそうなんで、日焼け止めクリームとアームカバーとレッグカバーをします。
開会式では、みんなで集合写真でしたが、並びそこねちゃいました。(*´σー`)エヘヘ
さて、いよいよスタートです。
今回は、AdiLチームは3名で参加です。
最初、スタートから約2kmは、スタートがスキー場ということもあり、下る一方です。程なくして最初のエイドステーションですが、ここは一旦すっ飛ばします。
帰りにも寄ることが出来ますので。
で100kmコースだけにある、ヒルクライムがやってきます。
距離はそんなに長くはありませんでしたが、登り区間は全体で6km程度。
その内キツイ区間は1.5km程度でした。
Hさんがここの登りで遅れてしまったため、ボクとTさん2名はHさんを向かえに坂道おかわりに行ってきま~す。
で、無事、Hさんを出迎えて登りきりましたぁ( ´Д`)=3
登りきったところにはトンネルがあって、このトンネルを潜ると、第二エイドステーションに到着。
早速、イタダキマース!
アクエリアスと抹茶の餡のシュークリーム!
おかわりでコーラもゴクゴク(;゚∀゚)=3ムッハー
登りがキツかったから、生き返りましたぁ(;゚∀゚)=3ハァハァ
そして、下りに下って、しばらくすると、もう第二エイドステーションです。
えっ、早っ!
下りしかなかったので、全然疲れてませんが、せっかくなので、イタダキマース。
餅かな団子かな?
画像にはありませんが、アスパラガスとトメート(トマトね)もいただきました。
とっ、ここで、トイレにいったのですが、エライ並んでいて、なぜだか、3つあるうちの真ん中の1個しか空いていない状況、両サイドの2個はずーっと赤いロックがされていて、流石におかしいと思って見てみたら、結局空いていました。ヽ(・ω・)/ズコー
誰か締めたときにロックの赤いのが表示されたままになっていたようで、誰も気が付かないでずーっと真ん中の1個で並んでいたようでした。(;´д`)トホホ…
そして、第三エイドステーションへ出発なんですが、今朝の雨で、ぬかるみが多く、ビンディングに泥が詰まってしまい、なかなかクリートがハマりません。
何とかして、ビンディングをセットして出発したのですが、気がつくとHさんがいないんではないですかぁ!あれっ(^_^;)
少し戻ってみると、なかなかビンディングがはまらず、苦戦していたようです。
気を取り直して、第三エイドステーションの待つマトン丼へゴー。
「マトンGo」と叫びながら出発です。(゚∀゚)キタコレ!!
ここからは、ゆる~い登りが永遠と続いております。
で、エイドステーションに到着!
どれどれ、マトンどーん!
ガーン、ご飯が売り切れて、マトン(肉のみ)のみでした。アリエーん!\(^o^)/オワタ
しか~し美味しく食させて頂きました。
悔しいからおかわりしました。(´~`)モグモグ
マトン丼もといマトン絶品です。
ボクは、北海道出身なんで、このお肉は食べ慣れていて、懐かしかったですね。
今回はここまでです。
来週、後半戦 走ってみっぺ南会津 後編 をお届けします。
では、お楽しみにぃ~(ΦωΦ)フフフ…
996で久々の朝練でした。
7月三連休の中日です。
あいにくの天気で、行楽日和ではないですよね。
しかも、梅雨明けしてないのに、昨日の暑さと行ったら、尋常ではありません。
こんな中バイクに乗ったら、生命の危険を感じますよ。(ヾノ・∀・`)ムリムリ
という訳ですが、朝起きてみたら、レークも土湯も道路カメラで見てみると濡れてないし、雨もなさそう!
思い立ったら直ぐ行動でっす。
1ヶ月ぶりなんで、バッテリー心配でしたが、無問題!
セルイッパツ始動でした。
それよりも3回に1回位電源が入らいない幻想(現象)があり、これはメインリレーのご臨終が近いかもしれないと感じる今日このごろでした。( ´Д`)=3
土湯を越える直前で雨がぱらつきましたが、なんとかレークまでは降っておりませんでした。
久しぶりのライドなんで、なんか忘れてますよね。乗り方。
少しずつペースを上げながら、996はレークラインのバンピーなコーナーを立ち上がって行きます。
路面温度が上がってきたので、リアショックのコンプを2クリック締め、少し踏ん張り感を出してみました。
あまり変化はなかったけど、フィーリングは良い感じですね。
また、ボクは、元々右コーナーが苦手なんですが、左肘のホールドが甘くて、しっくりこない感じでしたが、前回の朝練で少し意識して乗るようにしたら、今朝はすごく良い感じで右コーナーをクリア出来ていました。
ただ、左足の踏ん張りが甘いというか、出来ていないというか。
ポジションが合わないのでしょうかね。まあ、ホビーユーザーなんで、こんなもんでしょうかね。
レークを降りて、いつものセブンカフェで(*´∀`*)マッタリちぅ!
裏磐梯はとびきり涼しくはないけど、下界よりはマシくらいでしょうか。
8時には帰宅し、庭のお手入れと洗濯、掃除してから、町内会青年部の美化運動に参加!ゴミ拾いをしてきました。
梅雨明けはいつなんでしょうね。
この後、雨がパラついてきて、朝だけレーク乗れました。
さて、明日は、「走ってみっぺ南会津2017」に参加してきます。
エイドステーションでは、マトン丼とか蕎麦とか団子とかイロイロな会津の食材を振る舞ってくれて走っては食べて、食べては走っての100kmライドです。
たかつえスキー場を出発して信号の無い国道を走りまくる、楽しいイベントです。
ボクは、今年初参加なんですが、参加した方に聞くととっても良かったとのことでしたので、今回参加となりました。ドカメンバーの自転車乗りのHさんも一緒に参加することになってます。
明日の天気が心配ですが、楽しんで参りまーす(^o^)v
郡山へ レッツラゴー です。
今日は、郡山でドカ仲間と飲み会をするため、自転車で郡山へ行ってきました。
帰りは新幹線輪行するんで、片道だけですけどね。
とういわけで、デッパツしたのですが、今日の福島は、「熱い!」
まだ梅雨明けてないよね。
松川パーキングまで来たけど、少し後悔し始めてます。
なんで、こんな暑いときに郡山まで自転車で行こうと考えたのでしょうか。
金谷川へ登る坂道でバテました。(T_T)
夏の田園風景!
いい(・∀・)イイ!!
田舎だ(*´∀`*)
ああ、やっと二本松です。
ようやう福島市脱出!
まだ、先は長いなぁ!
余りの暑さにセブンでガリガリ君を頬張りまする。(´~`)モグモグ
少しはマシになったけど、こんな炎天下の気温が高いときには自転車は地獄ですよね。
バイクも最悪だけど、自転車もヤバイかも。(~o~)
本宮の安達太良SA近くに蛇の鼻御殿というものが有りまして、そこの木陰で小休憩。
ほんと、熱射病になりそうで、怖いっす。
果たして郡山に無事着けるのかなぁ。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
郡山JCTをようやく通過。
この時点で17時。
ようやくおひさまが傾いてきて。日差しが緩んだような気がしただけで、まったくもって涼しくならないのは何故なんだぁ~(;´Д`)ハァハァ
で、なんとか17:40、郡山駅に到着し、駐輪場へ駐めて待ち合わせ場所に。
あまりにも疲れすぎて、全く画像がナッシングテヘペロ(*ノω・*)テヘ
お陰で、ビールは激ウマでしたがね。(≧∇≦)/
帰りは、新幹線輪行でレッツラゴー!
シクロクロスのマレスで初めて輪行しましたが、タイヤが重いので、結構疲れました。
次の日に、
自転車で走って筋肉痛はならずに、担いだ肩が筋肉痛になってしまった。┐(´д`)┌ヤレヤレ
本日の走行
・走行距離:50.9km
・消費カロリー:1,544kcal
・獲得標高:801m
・走行時間:2h42m
暑さの苦行ライドでしたが、夜の飲み会は楽しかったので
良しとします。( ̄ー ̄)bグッ!
7月のポタ部 国見の道の駅へ
7月のポタ部は、新しくオープンした国見の道の駅へ
目指すは、国見バーガーを食べるべしです。m(_ _)m
早速、リベルタさんへ集合でっす。
新しいメンバーさんも参加で楽しくなりそうっす!(^o^)v
ポタリングなんで、阿武隈河川のサイクリングロードでまったり、ゆったり走ります。
(*´∀`*)
途中、旧伊達橋の脇にある神社で休憩。
この伊達橋、今は歩道専用の橋ですが、元々、路面電車が走っていたとな。
ふんふん、なるほどね。
歴史を感じますねん。φ(..)メモメモ
道の駅では、早速国見バーガーを食うべし。
国見バーガーって、知らなかったけど、鯖が入っているのね。
ボクは結構イケたけど、他のメンバーは・・・。
追加で、揚げカレーパンを(*´ڡ`●)ペロリ。まいう~(^m^)
帰りは、飯坂の「カフェひらなが」さんへ
アイスコーヒーソーダなるものを注文。
サッパリしていて( ̄ー ̄)bグッ!
お店の見た目は不明なんだけど、結構お客さん入っていますよ。
で、ゴール。
リベルタサイクルへ到着。
途中雲行きが怪しくなり、西道路をワープ1で移動!(;゚∀゚)=3ハァハァ
店長ミニベロのくせに激速!!(爆)
本日は、先週マレスのケイデンスセンサーが脱落したんで、取り付けチェックを兼ねてシクロクロスのマレスで参加しました。
まだ、なんかしっくりこない感じかなポジションが。
本日の走行
・走行距離:47.9km
・消費カロリー:989kcal
・獲得標高:539m
・走行時間:2h20m
楽しく走れました。
次は、南会津で開催されます。
「走ってみっぺ南会津」100kmライド参加の模様を
お送りしますかね。テヘペロ(*ノω・*)テヘ
土湯道の駅まで・・・
なんだかはっきりしない梅雨入をした感じの福島でございますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
本日も、朝から庭のお手入れという事で草むしりをしてから、チョコットシクロでお散歩してきました。
平田からいつものアンナガーデンへ。
今回は、アンナでジェラートは頂かず、そのまま土湯の道の駅へひたすら登りました。
土湯の旧道もだいぶ足が慣れてきて、昨年から比べると結構楽に登れるようになってきましたね。
で、いつものとおり道の駅では、ソフトクリームです。
ライダーの嗜みですね。今回は熊笹ソフトのミックスにしました。
道の駅には、ワイルドなハーレー軍団がいましたよ。
今日は、梅雨時期なのか、オートバイは多くないですね。
帰りは、岳方面へ移動し、サファリパークの道を下って来て、水原小学校脇から帰路につきました。
途中メガソーラーで記念撮影(^o^)v
今日のアンナ経由の土湯道の駅ライドは
・走行距離:47.6km
・消費カロリー:1,306kcal
・獲得標高:1,817m
・走行時間:2h37m
だんだん、苦行が楽しくなってきたきょうこのごろです(;゚∀゚)=3ムッハー
ミニベロにてトレーニングコース走ってきました。
さっき朝ラーから帰ってきて、一息ついてから、今度はミニベロラレーで、ラーメンのカロリーを消費するため、練習コースを走ってきました。
で、お約束のアンナのジェラート。
今回はバニラでごわっす(*´ڡ`●)
で、先週、シクロクロスのマレスでアンナ登ったときよりも早いタイムでしたね。
先週は、登り始めて横っ腹が痛くなり失速したのでしょうがないのですが。
アンナを降りて、前回行ったカフェYAMATOさんの脇を越えて峠道へ。
この登りは前回もきつかったけど、やっぱりミニベロではキツイね。
この道は水原の県道52号線へ抜ける道です。
ちょうど、水原稲荷神社あたりにでてきます。
その後、もう一つ山を越えて、無事帰ってきました。
ミニベロで坂はキツイですね。
でも、(・∀・)イイ!!運動になりましたよ。朝ラーのカロリー分は消費しましたね。
(しか~し、アンナでジェラート食ってるからプラマイゼロかぁ~)♪~(´ε` )
本日の走行は
・走行距離:36.1km
・消費カロリー:1,139kcal
・獲得標高:611m
・走行時間:1h56m
梅雨に入っちゃうから、しばらくは乗れませんかね。
今季初の朝ラーでございます。m(_ _)m
6月も中旬になり、梅雨っぽい感じではありますが、今日は朝ラーという事で、いつものメンバーで喜多方の朝ラーメンに出撃です!
約一名、お寝坊さんがいまして、裏磐梯の道の駅で無事合流しました。
(黄色い人ね。3台あるけど誰だろね(ΦωΦ)フフフ…)
今回は2年前にも行ったジトジトラーメンでおなじみの「一平」
前回はジトジトの大盛りにして撃沈したので、ネギチャーシューにしました。
温かくて、旨々でした。(´~`)モグモグ
ご馳走様でした。m(_ _)m
帰りは、雄国沼の裾野を越えて、磐梯町からゴールドラインを走り裏磐梯へ抜けました。
セブンカフェで休憩ちう(≧∇≦)/
でこの後、警察官にモデルになってくれと言われ撮影されてしまいました。
何時デビューするのかなぁ~。(あの写真何に使うんだろー)
おっさん4名
まったりちう!( ^^) _U~~
スカッとしない天候でしたが、旨いラーメンを食べることが出来て楽しく朝ラー出来ました。
次回の朝練は、梅雨明けでしょうかね。
合間を見て天気が良ければ、集まりましょう!(^o^)v
本日の走行
195km